15:37: שיאי עולם בהרמת משקולות
לאשה טלחדזה הגיאורגי, שזכה במדליית זהב גם בריו, עשה זאת שוב. מרים המשקולות המופלא (מעל 109 ק"ג) שבר שיאי עולם בהנפה (223 ק"ג), דחיקה (265 ק"ג) וגם במשקל כולל - 488 ק"ג. בכך שיפר את שיאו שלו שקבע מוקדם יותר השנה (485 ק"ג), אלי דאבודי האיראני לקח את מדליית הכסף עם 441 ק"ג, מאן אסאד הסורי קטף את הארד עם 424 ק"ג.
13:50: אליסון פליקס בגמר ה-400 מטר
האגדה האולימפית ממשיכה להיכתב: האמריקאית עלתה לגמר גם באולימפיאדה החמישית שלה, כשקבעה את תוצאת השנה שלה עם 49.89 שניות וסיימה שנייה במקצה השלישי של חצי הגמר. פליקס שמרה כוחות לעקיפה במטרים האחרונים, ותתמודד מחר בגמר בתקווה לזכות במדליה אולימפית נוספת, אחרי שקטפה את הכסף באותו מקצה בריו.
העולות לגמר:
1. סטפני מקפירסון (ג'מייקה) - 49.34
2. אליסון פליקס (ארצות הברית) - 49.89
3. סאדה וויליאמס (ברבדוס) - 50.11
4. נטליה קאז'מארק (פולין) - 50.79
5. קירה קונסטנטין (קנדה) - 51.22
6. אמנדין ברוסייה (צרפת) - 51.30
7. קטיה אזבדו (פורטוגל) - 51.32
8. ליסאן דה ויט (הולנד) - 52.09
13:20: חלום הטרבל המוזהב של סיפאן חסן בחיים
אחרי שזכתה בזהב ב-5,000 מטר, מלכת הריצות הארוכות ההולנדית עלתה בקלות גם לגמר ה-1,500. חסן סיימה ראשונה במקצה השני של חצי הגמר כשעצרה את השעון על 4:00.23, ותנסה להשלים את העבודה בגמר מחר. המטרה הסופית: להפוך לראשונה אי פעם שזוכה בזהב ב-,1,500, 5,000 ו-10,000 מטר.
7:55: כסף לבת 12 בסקייט, ארד לבת 13
סקיי בראון בת ה-13 הפכה לבריטית הכי צעירה אי פעם שזוכה במדליה באולימפיאדה, כשקטפה את הארד במקצה הפארק בסקייטבורד. קוקונה הירקה בת ה-12 סיימה במקום השני וזכתה בכסף ואילו בת ארצה סקורה יוסוזומי "הוותיקה" (בת 19), זכתה בזהב.
7:03: ימים ספורים אחרי הרגע המאושר בחייה - אמה של המדליסטית מתה מסיבה לא ידועה
עצוב: אמה של רייבן סאונדרס, הודפת כדור הברזל האמריקאית שזכתה במדליית כסף בטוקיו ממש לפני ימים אחדים, מתה מסיבה לא ידועה. "מתנתקת מהרשתות החברתיות לתקופה, כדי לטפל בעצמי ובמשפחתי", צייצה סאונדרס. "אמא, המלאכית שלי, השומרת שלי - אוהב אותך לנצח".
6:21: פתיחה מסחררת בקרב 10
דמיאן ורנר הקנדי לא יכול היה לדמיין פתיחה טובה יותר לקרב 10, אחרי שהשווה את שיא העולם שהוא עצמו החזיק ב-100 מטר עם 10.12 שניות, ושבר את השיא האולימפי בקפיצה לרוחק עם 8.24 מטרים.
5:57: סקיי בראון בת ה-13 וקוקונה הירקי בת ה-12 בתחרות הסקייט
היסטוריה בריטית בטוקיו: הסקייטרית סקיי בראון הפכה לספורטאית הבריטית הצעירה אי פעם במשחקים האולימפיים, אחרי שעלתה לתחרות הסקייטבורד כשהיא בת 13 ו-28 ימים בלבד. אגב, בראון לא המתמודדת הצעירה ביותר בתחרות; קוקונה הירקי היפנית בת ה-12 צעירה ממנה, ואם זה לא מספיק שתיהן מועמדות למדליה.
אל תפספס
4:41: מדליית זהב לברזיל בשחיית מרתון במים פתוחים.
מדליית זהב לאנה מרסלה קונאה מברזיל בשחיית מרתון במים פתוחים. הברזילאית שהתחרתה במשחה עוד בבייג'ין 2008 כשהייתה בת 16 בלבד (סיימה חמישית) עצרה את השעון על 1:59:30.8 שעות וזכתה בזהב. שרון ואן רובנדל ההולנדית סיימה שנייה עם 1:59:31.7 שעות וקרינה ליי האוסטרלית הגיעה למקום השלישי עם 1:59:32.5 שעות.